チコリコーヒーを初めて召し上がった時に
「コーヒーの味がしない」
「コーヒーとは違う飲み物」
と感じた方はいらっしゃいませんか？
私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。
その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、
チコリコーヒーに豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。
私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。
今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です！
チコリコーヒーは、
ヨーロッパで人気のカフェインレスのハーブティーです!
ヨーロッパではコーヒーの代用品として飲まれています。
6本 3,056円（税込）
- チコリコーヒーに豆乳を入れると美味しいか？試飲会
- ルル―インスタントチコリコーヒー詳細
- 豆乳の成分について
- 私がチコリコーヒーに入れている豆乳のご紹介
- ルル―インスタントチコリコーヒー アマゾン口コミ
- ルル―インスタントチコリコーヒー購入方法
- チコリコーヒーを紹介してもらった時のお話
- ルル―インスタントチコリコーヒー家族の口コミ
- ルル―インスタントチコリコーヒーまとめ
チコリコーヒーに豆乳を入れると美味しいか？試飲会
私はルル―インスタントチコリコーヒーについてネットで調べ、効能や効果がとてもよかったので、さっそく購入しました。
飲み方をいろいろと試してみました。
- チコリ薄く小さじ1杯 → 高麗人参茶のうすい味。
- チコリ濃く小さじ２～3杯 → エスプレッソのような苦い大人の味。
- 牛乳を混ぜる → ミルクティー紅茶のような味。
まだ私の好みの味にならない。
コーヒーの代わりになるといいのに(・_・)
そうだ豆乳！
冷蔵庫の中に豆乳がある。
豆乳は妊娠中の思い出が詰まっている飲み物。
今日は豆乳を入れてみよう！
んっ
カフェオレの味がする♪
豆乳で作ったカフェオレ
おいしい！(*^^*)
- ドリップ抽出したコーヒーにミルクを5割入れたものがカフェオレ
- エスプレッソ抽出したコーヒーにミルクを8割入れたものがカフェラテ
- エスプレッソ、温めたミルク、フォームミルク（蒸気で温めたミルク）を1対1対１の割合で入れたものがカプチーノ
といいます♪
やった～！
私はチコリ＆豆乳 豆乳＆チコリ♪
チコリで体を浄化して豆乳で栄養を摂るなんて
素晴らしい飲み物！
私はコーヒーを飲む回数を減らし、チコリコーヒー＆豆乳で飲むようにしました。
夜9時以降はカロリーが気になるので、チコリだけで飲んでいます。
カフェインが入っていないので安心して飲めますよ！
ルル―インスタントチコリコーヒー詳細
- 名称 粉末清涼飲料
- 商品名 インスタントチコリ
- 原材料名 チコリの根
- 内容量 100g
- 賞味期限 購入日より2年程
- 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
- 原産国名 フランス
- 輸入者 日本珈琲貿易株式会社
栄養成分
- エネルギー 316kcal
- たんぱく質 3.6g
- 脂質 1.1g
- 炭水化物 58.0g
- 糖質 26.0g
- 食物繊維 32.0g
- 食塩相当量 0.38g
- カフェイン 0g
カフェインレスで食物繊維も含まれているのですね！
ルル―社
1858年創業のチコリを扱うフランスの有名な会社です。
ルル―インスタントチコリコーヒーは、５０ヶ国以上に販売されフランスのスーパーでも並んでいます。
チコリ
チコリはキク科の野菜で葉の部分をレタスや煮物にして食べます。
ヨーロッパや西アジア、北アフリカ、日本では岐阜や埼玉で生産されているようです。
チコリの根の部分を乾燥・焙煎し、そのローストチコリから抽出されたものが チコリコーヒーです。
カフェインが入っていないので就寝前でも飲めます。
チコリ効能・効果
水溶性食物繊維のイノリンが豊富に含まれていて以下のような効果があります。
- デトックス 体内の老廃物を輩出する
- 血糖値の上昇を抑える
- 肝機能を強くする 脾臓 胆のう 腎臓などの臓器を浄化する。
- 消炎作用がある
- むくみの改善
- 整腸作用
- 美肌 肌の引き締め効果
- ダイエット
などです。
コーヒーのカフェイン対策だけでなく、体を浄化してくれる飲み物ですね！
副作用
- 脱水症状 体内の余分な水分を出すため脱水する場合もある。
- 妊娠中は子宮を収縮させてしまう 授乳中は避けたほうがいい。
- キク科の植物 キクアレルギーの人は注意する。
気お付けることもありますね。
豆乳の成分について
次はおすすめの豆乳の栄養成分です
- 大豆たんぱく 食欲抑制 リラックス効果
- イソフラボン 骨粗しょう症の予防
- レシチン 脳の活性化 集中力 記憶力アップ
- オリゴ糖 善玉菌が増える
- サポニン 抗酸化作用 体の酸化を防ぐ
- ビタミンE 冷えや肩こりを和らげる
- ビタミンB群 集中力アップ 疲労回復
- マグネシウム 骨や肝臓、筋肉 血液を構成している成分のひとつ
- 不飽和脂肪酸 血中のコレステロールを下げる
豆乳は栄養がたくさん含まれています。
豆乳は原料が大豆の植物性たんぱく質なのでコレステロールがないのが魅力ですね。
大豆の食品は他にもありますが、豆乳は飲むだけなので手軽に栄養をとれます。
私は妊娠前まで牛乳を飲んでいましたが、妊娠中から豆乳を飲むことにしました。
妊娠中の食欲のない時や授乳中で夜中に目が覚めた時によく豆乳を飲み、授乳が終わってから牛乳と豆乳を併用するようにしました。
できるだけ牛乳は飲まないほうがいいと思いましたが、豆乳は砂糖が入っているので甘くない牛乳も購入しています。
私がチコリコーヒーに入れている豆乳のご紹介
KIRKLAND(カークランド）のオーガニック豆乳 バニラ味♡です。
コストコで購入しました。
有機大豆と有機砂糖、使用。
946ml １２本入り
賞味期限 購入日から10ヶ月、
コストコ価格 1,688円（140円1本当り）
以前はキッコーマンの調整豆乳1リットルを購入していましたが、カークランドの豆乳はオーガニックなのでこちらにしました。
賞味期限が長く常温で保管できるので、備蓄にもなります。
以前飲んでいた豆乳は豆の味がしましたが、カークランドの豆乳はバニラ味なので飲みやすく美味しいです！（プレーン味もあります）
コストコでカークランドの豆乳を購入する時は、とても重たいので主人が運びます。
運ぶのが大変な方はアマゾンでも購入できますよ！
アマゾン価格 2,920円
ルル―インスタントチコリコーヒー アマゾン口コミ
コーヒーの代わりに
何度もリピしています。
カフェインを控えているので、コーヒーの代わりに飲んでいます。
豆乳を入れて飲んでも美味しい！
瓶も可愛いので再利用しています。
ノンカフェインコーヒー
私も飲み初めは無理な気がして粉ミルクや牛乳や豆乳やメロディアンミニとかをたっぷりと入れて飲んだりしてました。
3個か4個飲んでますが、つい最近ようやくブラックでも美味しいと感じ初めました。,
水にも溶けやすく(湿気や水分には弱いので保管に気を付けて下さい)少量の水で完全に溶かしてからお湯や豆乳入れたりで飲むと美味しいです♪
初めは独特な風味で厳しく感じるかもですが、飲み慣れると美味しくなって,1日5杯位飲んじゃう時あるので直ぐに無くなり困る位です(笑)
この味が苦手ならインスタントのチコリより、ドリップタイプのが良いかもしれません。
とても美味でした
最初はクセがあるんじゃないかと少し不安だったが飲んでみたらとても美味しかった。
カフェインレスコーヒーに慣れていたせいもあるが、私にはとても美味しく感じた。
生活の木や他のオーガニック穀物コーヒーよりクセが少なめで飲みやすかった。
鉄分もあり便秘にも良く、血糖値や血圧にも良く美味しいので最高の飲み物だと思う。
苦味は確かに似ている
コーヒー好きではあるがカフェインが気になりだし、チコリを購入。
いつもは豆からだがこちらはお試しでインスタントを。
プライムデーのポイントで購入しました。
確かに苦みはコーヒーに似ていますが風味はかなわないですね。
ただコーヒーを頻繁に飲む人は4杯目くらいからはチコリにしておいたほうが体にいいでしょう。
ブラックでいつも飲む人ならなんとか気がおさまるのでは？
探していました
以前、輸入食品を扱うお店で見かけて気に入っていたチコリコーヒー。
そのお店になかなか行けなくなって、すっかり飲んでいなかったのですが、つい先日Amazonで再会！
私はチコリコーヒーすごく好きです。
カフェインレスコーヒーより優しい味。
でも癖があるのかも、家族は苦手な味だそうです。
冷たい牛乳で割って飲むのが1番好き
高齢の父と私が気に入って飲んでいます。
温かい牛乳、冷たい牛乳、熱湯で、と色々試しましたが、冷たい牛乳で割って飲むのが一番気に入っています。
私は普段牛乳を余り飲みませんが、インスタントチコリのお陰で牛乳を飲む機会が増えて健康に良いと思います。
また、就寝前にホットミルクで作ると入眠しやすくなるようです。
ルル―インスタントチコリコーヒー購入方法
私はルル―インスタントチコリコーヒーをアマゾンで購入しました。
540円（税込）
安価なので初回は、あわせ買い対象商品で購入しました。
3,056円（税込）6個を購入しました。
消費期限が2年以上あるので、まとめて注文しました。
チコリコーヒーを紹介してもらった時のお話
私はルル―インスタントチコリコーヒーという商品をお友達から教えてもらいました。
子供が3歳になり幼稚園（未満児クラス）に通うようになりました。
子供と同じクラスの男の子のお母さんと仲良くなり、子供と一緒にお家に遊びに行くようになりました。
お友達は以前ピアノの先生をしていたので、遊びに行くとピアノで子供の好きなデイズニーの曲を弾いてくれました。
子供が年少の12月、お友達がピアノ教室を再開し、同じ園の女の子3人がピアノを始めるとのことでした。
うちの子は男の子なので、ピアノは必要ないかなと思っていましたが、本人が習いたいと言うので、年中の4月からレッスンを受けることにしました。
お友達が転勤で引っ越しするまでの5年間レッスンに通いました。
ピアノのレッスンの様子を見ることや、レッスン後にピアノの宿題や課題についての説明を受け、また幼稚園でのお話などをする時間が、とても楽しく充実していました。
レッスン後は、いろいろなお茶をいただきました。
ルイボスティー、生姜湯、ローズヒップ、昆布茶、ジャスミンティー、など
普段から健康に留意されていて、お茶やハーブティーをよく購入されるそうです。
私がコーヒーのカフェインを摂りすぎて、体の調子が良くないことをお話すると
ルル―インスタントチコリコーヒーを出してくれました。
「コーヒーの味はしないけれど、ほっと落ち着く不思議な味がする」
「チコリってなんだろう？」
ルル―インスタントチコリコーヒーについて調べてみることにしました！
ルル―インスタントチコリコーヒー家族の口コミ
主人
「チコリとコーヒーは全く味が違う」
「コーヒーの味はしないけれど、体にいいと思って飲んだらコーヒー以上に美味しい」
「コーヒーとチコリを半分づつ入れるのも好きだな」
子供
「ふつうのコーヒーのほうが好き( ;∀;)」
私
「チコリコーヒーに豆乳を混ぜるのが美味しいな」
「カフェインを摂りすぎなくて安心だわ♡」
ルル―インスタントチコリコーヒーまとめ
- カフェインレスなので夜でも安心して飲める。
- デトックス効果があり肝機能浄化もできる。
- 美容にも良い。
- 豆乳と合わせて飲むとカフェオレの風味になり栄養的にもおすすめ。
ルル―インスタントチコリコーヒーはいろいろなお召し上がり方ができますよ！
よかったら豆乳もお試し下さいね！
