経理初心者ママの簿記学習 ももたの部屋

                     

ルルーインスタントチコリコーヒーは豆乳がおすすめ!

ルル―チコリコーヒー

こんにちは、橘 茉依です。

チコリコーヒーを初めて召し上がった時に
「コーヒーの味がしない」
「コーヒーとは違う飲み物」
と感じた方はいらっしゃいませんか?

私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。

その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、
チコリコーヒーに豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。
私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。

今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です!

チコリコーヒーは、
ヨーロッパで人気のカフェインレスのハーブティーです!
ヨーロッパではコーヒーの代用品として飲まれています。

ルル―インスタントチコリ
1本  540円(税込)

6本 3,056円(税込)
 

チコリコーヒーに豆乳を入れると美味しいか?試飲会

私はルル―インスタントチコリコーヒーについてネットで調べ、効能や効果がとてもよかったので、さっそく購入しました。
飲み方をいろいろと試してみました。

  • チコリ薄く小さじ1杯 → 高麗人参茶のうすい味。
  • チコリ濃く小さじ2~3杯 → エスプレッソのような苦い大人の味。
  • 牛乳を混ぜる  → ミルクティー紅茶のような味。

まだ私の好みの味にならない。
コーヒーの代わりになるといいのに(・_・)


そうだ豆乳!
冷蔵庫の中に豆乳がある。

豆乳は妊娠中の思い出が詰まっている飲み物。
今日は豆乳を入れてみよう!

んっ
カフェオレの味がする♪
豆乳で作ったカフェオレ
おいしい!(*^^*)

  • ドリップ抽出したコーヒーにミルクを5割入れたものがカフェオレ
  • エスプレッソ抽出したコーヒーにミルクを8割入れたものがカフェラテ
  • エスプレッソ、温めたミルク、フォームミルク(蒸気で温めたミルク)を1対1対1の割合で入れたものがカプチーノ

といいます♪

やった~!
私はチコリ&豆乳 豆乳&チコリ♪
チコリで体を浄化して豆乳で栄養を摂るなんて
素晴らしい飲み物!

チコリ&豆乳

私はコーヒーを飲む回数を減らし、チコリコーヒー&豆乳で飲むようにしました。

チコリコーヒー

夜9時以降はカロリーが気になるので、チコリだけで飲んでいます。
カフェインが入っていないので安心して飲めますよ!

  ルル―インスタントチコリコーヒー詳細

ルル―チコリコーヒー 裏面ラベル

  • 名称 粉末清涼飲料
  • 商品名 インスタントチコリ
  • 原材料名 チコリの根
  • 内容量 100g
  • 賞味期限 購入日より2年程
  • 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
  • 原産国名 フランス
  • 輸入者 日本珈琲貿易株式会社

栄養成分

  • エネルギー 316kcal
  • たんぱく質 3.6g
  • 脂質 1.1g
  • 炭水化物 58.0g
  • 糖質 26.0g
  • 食物繊維 32.0g
  • 食塩相当量 0.38g
  • カフェイン    0g

カフェインレスで食物繊維も含まれているのですね!

ルル―社

1858年創業のチコリを扱うフランスの有名な会社です。
ルル―インスタントチコリコーヒーは、50ヶ国以上に販売されフランスのスーパーでも並んでいます。

チコリ

チコリはキク科の野菜で葉の部分をレタスや煮物にして食べます。
ヨーロッパや西アジア、北アフリカ、日本では岐阜や埼玉で生産されているようです。
チコリの根の部分を乾燥・焙煎し、そのローストチコリから抽出されたものが チコリコーヒーです。
カフェインが入っていないので就寝前でも飲めます。

チコリ効能・効果

水溶性食物繊維のイノリンが豊富に含まれていて以下のような効果があります。

  • デトックス  体内の老廃物を輩出する
  • 血糖値の上昇を抑える
  • 肝機能を強くする  脾臓 胆のう 腎臓などの臓器を浄化する。
  • 消炎作用がある
  • むくみの改善
  • 整腸作用
  • 美肌 肌の引き締め効果
  • ダイエット

などです。
コーヒーのカフェイン対策だけでなく、体を浄化してくれる飲み物ですね!

副作用

  • 脱水症状 体内の余分な水分を出すため脱水する場合もある。
  • 妊娠中は子宮を収縮させてしまう 授乳中は避けたほうがいい。
  • キク科の植物 キクアレルギーの人は注意する。

気お付けることもありますね。

豆乳の成分について

豆乳がグラスに入っている

次はおすすめの豆乳の栄養成分です

  • 大豆たんぱく  食欲抑制 リラックス効果
  • イソフラボン  骨粗しょう症の予防
  • レシチン    脳の活性化 集中力 記憶力アップ
  • オリゴ糖    善玉菌が増える
  • サポニン    抗酸化作用 体の酸化を防ぐ
  • ビタミンE   冷えや肩こりを和らげる
  • ビタミンB群  集中力アップ 疲労回復
  • マグネシウム  骨や肝臓、筋肉 血液を構成している成分のひとつ
  • 不飽和脂肪酸  血中のコレステロールを下げる

豆乳は栄養がたくさん含まれています。
豆乳は原料が大豆の植物性たんぱく質なのでコレステロールがないのが魅力ですね。
大豆の食品は他にもありますが、豆乳は飲むだけなので手軽に栄養をとれます。

私は妊娠前まで牛乳を飲んでいましたが、妊娠中から豆乳を飲むことにしました。
妊娠中の食欲のない時や授乳中で夜中に目が覚めた時によく豆乳を飲み、授乳が終わってから牛乳と豆乳を併用するようにしました。
できるだけ牛乳は飲まないほうがいいと思いましたが、豆乳は砂糖が入っているので甘くない牛乳も購入しています。

 私がチコリコーヒーに入れている豆乳のご紹介

カークランド 豆乳

カークランド豆乳 1箱 12P

KIRKLAND(カークランド)のオーガニック豆乳 バニラ味♡です。
コストコで購入しました。
有機大豆と有機砂糖、使用。
946ml  12本入り
賞味期限 購入日から10ヶ月、
コストコ価格  1,688円(140円1本当り)


以前はキッコーマンの調整豆乳1リットルを購入していましたが、カークランドの豆乳はオーガニックなのでこちらにしました。
賞味期限が長く常温で保管できるので、備蓄にもなります。
以前飲んでいた豆乳は豆の味がしましたが、カークランドの豆乳はバニラ味なので飲みやすく美味しいです!(プレーン味もあります)
コストコでカークランドの豆乳を購入する時は、とても重たいので主人が運びます。
運ぶのが大変な方はアマゾンでも購入できますよ!


アマゾン価格  2,920円

ルル―インスタントチコリコーヒー アマゾン口コミ

コーヒーの代わりに
何度もリピしています。
カフェインを控えているので、コーヒーの代わりに飲んでいます。
豆乳を入れて飲んでも美味しい!
瓶も可愛いので再利用しています。

ノンカフェインコーヒー

私も飲み初めは無理な気がして粉ミルクや牛乳や豆乳やメロディアンミニとかをたっぷりと入れて飲んだりしてました。
3個か4個飲んでますが、つい最近ようやくブラックでも美味しいと感じ初めました。,
水にも溶けやすく(湿気や水分には弱いので保管に気を付けて下さい)少量の水で完全に溶かしてからお湯や豆乳入れたりで飲むと美味しいです♪
初めは独特な風味で厳しく感じるかもですが、飲み慣れると美味しくなって,1日5杯位飲んじゃう時あるので直ぐに無くなり困る位です(笑)
この味が苦手ならインスタントのチコリより、ドリップタイプのが良いかもしれません。

とても美味でした

最初はクセがあるんじゃないかと少し不安だったが飲んでみたらとても美味しかった。
カフェインレスコーヒーに慣れていたせいもあるが、私にはとても美味しく感じた。
生活の木や他のオーガニック穀物コーヒーよりクセが少なめで飲みやすかった。
鉄分もあり便秘にも良く、血糖値や血圧にも良く美味しいので最高の飲み物だと思う。

苦味は確かに似ている

コーヒー好きではあるがカフェインが気になりだし、チコリを購入。
いつもは豆からだがこちらはお試しでインスタントを。
プライムデーのポイントで購入しました。
確かに苦みはコーヒーに似ていますが風味はかなわないですね。
ただコーヒーを頻繁に飲む人は4杯目くらいからはチコリにしておいたほうが体にいいでしょう。
ブラックでいつも飲む人ならなんとか気がおさまるのでは?

探していました

以前、輸入食品を扱うお店で見かけて気に入っていたチコリコーヒー。
そのお店になかなか行けなくなって、すっかり飲んでいなかったのですが、つい先日Amazonで再会!
私はチコリコーヒーすごく好きです。
カフェインレスコーヒーより優しい味。
でも癖があるのかも、家族は苦手な味だそうです。

冷たい牛乳で割って飲むのが1番好き

高齢の父と私が気に入って飲んでいます。
温かい牛乳、冷たい牛乳、熱湯で、と色々試しましたが、冷たい牛乳で割って飲むのが一番気に入っています。
私は普段牛乳を余り飲みませんが、インスタントチコリのお陰で牛乳を飲む機会が増えて健康に良いと思います。
また、就寝前にホットミルクで作ると入眠しやすくなるようです。

 ルル―インスタントチコリコーヒー購入方法

私はルル―インスタントチコリコーヒーをアマゾンで購入しました。

540円(税込)
安価なので初回は、あわせ買い対象商品で購入しました。

 
2回目は
3,056円(税込)6個を購入しました。
509円(1個あたり)
消費期限が2年以上あるので、まとめて注文しました。

チコリコーヒーを紹介してもらった時のお話

私はルル―インスタントチコリコーヒーという商品をお友達から教えてもらいました。
子供が3歳になり幼稚園(未満児クラス)に通うようになりました。
子供と同じクラスの男の子のお母さんと仲良くなり、子供と一緒にお家に遊びに行くようになりました。

お友達は以前ピアノの先生をしていたので、遊びに行くとピアノで子供の好きなデイズニーの曲を弾いてくれました。
子供が年少の12月、お友達がピアノ教室を再開し、同じ園の女の子3人がピアノを始めるとのことでした。
うちの子は男の子なので、ピアノは必要ないかなと思っていましたが、本人が習いたいと言うので、年中の4月からレッスンを受けることにしました。
お友達が転勤で引っ越しするまでの5年間レッスンに通いました。
ピアノのレッスンの様子を見ることや、レッスン後にピアノの宿題や課題についての説明を受け、また幼稚園でのお話などをする時間が、とても楽しく充実していました。
レッスン後は、いろいろなお茶をいただきました。
ルイボスティー、生姜湯、ローズヒップ、昆布茶、ジャスミンティー、など
普段から健康に留意されていて、お茶やハーブティーをよく購入されるそうです。
私がコーヒーのカフェインを摂りすぎて、体の調子が良くないことをお話すると
ルル―インスタントチコリコーヒーを出してくれました。
「コーヒーの味はしないけれど、ほっと落ち着く不思議な味がする」
「チコリってなんだろう?」
ルル―インスタントチコリコーヒーについて調べてみることにしました! 

ルル―インスタントチコリコーヒー家族の口コミ

 主人

「チコリとコーヒーは全く味が違う」

「コーヒーの味はしないけれど、体にいいと思って飲んだらコーヒー以上に美味しい」

「コーヒーとチコリを半分づつ入れるのも好きだな」

子供

「ふつうのコーヒーのほうが好き( ;∀;)」

「チコリコーヒーに豆乳を混ぜるのが美味しいな」

「カフェインを摂りすぎなくて安心だわ♡」

ルル―インスタントチコリコーヒーまとめ

  • カフェインレスなので夜でも安心して飲める。
  • デトックス効果があり肝機能浄化もできる。
  • 美容にも良い。
  • 豆乳と合わせて飲むとカフェオレの風味になり栄養的にもおすすめ。

 

ルル―インスタントチコリコーヒーはいろいろなお召し上がり方ができますよ!
よかったら豆乳もお試し下さいね!

コストコNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドのご紹介(低トランス脂肪酸)

ヌテレックスオリーブスプレッド

こんにちは、橘 茉依です。

今日は コストコで購入したNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドの紹介です!

ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で
100%植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです!

油脂の含有量が、

  • 80%未満のものをファットスプレッド
  • 80%以上のものをマーガリン

とJAS規格で定められています。

私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。
その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。

購入するまでの経緯です。↓

2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めていました。
子供が2歳の頃、外出先でおやつの時間にパンをいただきました。
生まれて初めて食べたパンは、子供にとってとてもおいしく感じたようです。
それ以来パンが大好きになってしまいました。

家ではお米を食べる事に決めていましたが、いやいや期だった事もあり、おなかがすくと
「パン食べる パン食べる パン食べる~~~~(>_<)」
とギャン泣きしました。
お米を食べてくれない日もありました。

これからも、いろいろな行事があり外にでる機会が増えそうな時期でした。
「何事も完璧には、できないわ」😢
「でも、できるだけ体にいいものを食べさせることにしよう」
私は食育に対する考え方を少し改め、ホームベーカリーで週に2回、バターを使ってパンを焼くことにしました。

その後、安全でない食品に対する世の中の傾向が変わり、
マーガリンに含まれるトランス脂肪酸が、生活習慣病のリスクを高める。
と世界的に認識されるようになってきました。

2019年マーガリンの各製造メーカーは、トランス脂肪酸低減化を実施し、お店には
「トランス脂肪酸低減マーガリン」と表示されたマーガリンが並んでいました。

私はマーガリンの情報をネットで確認し、どの商品が良いのかを調べました。
どのメーカーもトランス脂肪酸は安全な数値になっていましたが、その他に含まれている成分について詳しく書かれていないのです。
成分がきちんと表示されているものを探しました。
そこで見つけたのが ヌテレックスのオリーブオイルスプレッドでした!

Nuttelex ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッド

Nuttelex (ヌテレックス)

Nuttelex (ヌテレックス)は、1932年から植物ベースのスプレッド系の食品を作っているオーストラリアの会社です。
原材料はオーストラリア産の100%植物油脂を使い、オーストラリアで製造されています。
現在は世界中にNuttelex の商品が販売されているそうです。

トランス脂肪酸とは

トランス脂肪酸とは脂肪酸の一種で以下の2種類があります。

  • マーガリンやショートニングなどを作る過程できるもの
  • 牛肉や乳製品などの天然由来のもの

大量に摂取すると身体に悪い影響を与えてしまうと言われています。

Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドは10gあたりに含まれるトランス脂肪酸が0.04gなので少ないですね!

WHO(世界保健機関)からの公表

*2003年 WHO/FAO(国際連合食料農業機関)合同専門家会合

WHOは生活習慣病を防ぐために食事からとる栄養素の量の目標を公表しました。
トランス脂肪酸については
総エネルギー摂取量の1%に相当する量よりも少なくすること
が目標とされました。
日本人の1日にとるエネルギー量の平均が1900kcalで、この1%に相当するトランス脂肪酸の量は約2gです。

1日にとるトランス脂肪酸を2g未満にするということですね! 

*2018年5月14日 REPLACE公表

WHOは各国の政府に対して2023年までに加工食品を製造する時にできるトランス脂肪酸を減らすように呼び掛けています。

加工食品を製造するときにできるトランス脂肪酸を減らすための行動計画として
下記の6つの要素からなる「REPLACE」を公表しました。

REview(レビュー)
加工食品を製造するときにできるトランス脂肪酸について、どんな食品からとっているか、政策を変える必要性があるかを再検討する。
Promote(プロモウト)
加工食品を製造するときにできるトランス脂肪酸を含む油脂の代わりに、より健康に良い油脂を使うことを促進する。
Legislate(レジスレイト)
加工食品を製造するときにできるトランス脂肪酸を減らすための法律や規制を制定する。
Assess(アセス)
食品中のトランス脂肪酸の量と、人がトランス脂肪酸をとる量の変化を確認し、評価する。
Create(クリエイト)
政策決定者、食品事業者、消費者に、トランス脂肪酸が健康に与える影響について意識させる。
Enforce(エンフォース)
政策・規制を守ることを徹底させる。

                                                                                             農林水産省HPより引用

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッド 商品詳細 

ヌテレックス バケツの持つところ

名称 ファットスプレッド
油脂含有率 65%
原材料名 食用植物油脂 食塩 乳化剤 香料 V,A,V,D,V,E
内容量 1kg
賞味期限 購入日より約9ヶ月
保存方法 4℃以下で保存
原産国名 オーストラリア
栄養成分表示(5g当たり)/熱量28.9Kcal

マーガリンとバターのカロリーは

  • マーガリン (5g当たり)/熱量37.9Kcal
  • バター   (5g当たり)/熱量37.25Kcal

バターやマーガリンと比べるとカロリーが低い! 

ヌテレックススプレッド 表面 下文字

表面の記載

  • Daily Free 乳製品 不使用。
  • Natural Flavours 天然香味料 使用。
  • Contains Omega 3 オメガ3を含む。
  • GM Free 遺伝子組み換え食品 不使用。

オメガ3が含まれているのは嬉しいですね!
血液サラサラなイメージ♡

ヌテレックス 側面 文字

側面の記載

  • Free from Milk and Lactose 牛乳と乳糖不使用。
  • Free from Gluten グルテンフリー(小麦・ライ麦・大麦・麦芽不使用)
  • Free from Soy 大豆 不使用
  • Natural Flavours and Coluurs 天然香味料 天然着色料 使用。
  • GM Free 遺伝子組み換え食品 不使用。
  • Cholesterol Free Oils コレステロールフリーのオイル使用(動物性脂肪不使用)
  • Vegetarian &Vegan ベジタリアン(菜食主義者)とビーガン(完全菜食主義者)もOK
  • Contains VitaminD ビタミンD含有
  • Free from Nut Oils ナッツオイル不使用。

いろいろなフリーが多くて 安心ですね!

ヌテレックス 蓋をあけ 中身の画像

蓋をあけて 中身はこんな感じですよ!

ヌテレックス バターナイフですくった画像

冷蔵庫から出してすぐでも こんなに滑らかです!

Nuttelex オリーブオイル風味スプレド アマゾン口コミ

上位レビュー

安心おいしい

 バターやマーガリンに比べ、素材も安心できます。
とても美味しく癖の少ないものです。
今まで食べていたスーパーやコンビニのものは体にものすごく悪いと思いながら安いのでずっと買っていましたが、最近健康に気をつけるようになって、これにしました。
まず、植物性でトランス脂肪酸がほとんど含まれないのが決めてでした。
味も本当に薄い薄塩味でオリーブの青臭さはありません。
トーストが安心して食べられます。
大容量で心強いです。
少し高いですが近くにコストコがないので、Amazonの方はおすすめ!

美味しいです!

美味しい。塗りやすくて使いやすい。
クラッシュガーリックと微塵切りパセリを練り合わせて、自家製ガーリックバターもどきを作り、パンに塗るのはもちろん、キノコの炒め物などにも重宝します。
容器が大きいので小分けにして冷凍保存していますが、何も問題ありません。

オリーブオイルの味が広がる

オリーブオイルと違いスプレッドなので扱い良い。
バターやマーガリンを使っていた時より少々、多めに塗っても罪悪感がない。
味もよくヘルシーなので大変気に入っている。

卵乳アレルギー

卵乳アレルギー対応のお菓子を作るために購入。
まだお菓子は作ってませんがパンにつけても違和感なく食べられます。
バターのような芳醇な香りや旨味には欠けますが、バター代用品としては使えると思います。
ただ量が多すぎるので星4つにしました。
日本人向けにもう少し少ない量もあったらよいと思います。

                          アマゾン公式サイトより引用

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッド 値段

コストコ価格 
ヌテレックス  569円(税込) 1kg

市販のマーガリンは 250円 300gぐらいなので1kgでこの価格は、お得です☆
Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドを購入する為に
私は2020年1月にコストコの会員になりました。(^^♪

コストコCostco
www.costco.co.jp

Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドは、アマゾンや楽天でも購入できます。

 

  • アマゾン 1,650円(税込)送料無料
  • 楽天   2,988円(税込)送料無料

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッド サイズ

ヌテレックス 冷蔵庫 チルド室

高さ13.5cm
上蓋直径13.5cm
底面直径10.5cm
冷蔵庫のチルド室にちょうど入りました。 

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッド  冷凍

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッドは、総量1kgもあるので小分けして使いたい方もいらっしゃると思います。
そこで冷凍保存できるのか調べてみました。

以下のような記載がありました。

マーガリン類は水分が多く、解凍時に油分が分離したり、離水したりして味や食感が変わる可能性があるため冷凍には向きません。特にファットスプレッドと記載しているタイプは水分が多いため、冷蔵保存をおすすめします。

                       生活協同組合コープHPより引用 

*おいしいので、冷凍して小出しにして使ってる。  

*容器が大きいので小分けにして冷凍保存していますが何も問題ありません

                       アマゾン口コミより引用

冷凍保存して使用している方もいらっしゃるようですね!

その場合は 1回の使用分をラップに包み冷凍袋(ジプロックなど)に入れて保管するといいそうです。

 

Nuttelex オリーブオイル風味スプレッド ホームベーカリーでパン作り

 

私はホームベーカリーでパンを焼く時に材料としても使っています。
今までバターを入れていましたが、代わりにNuttelex オリーブオイル風味スプレッドを入れるようにしました。
コストが安くなりました。

食パン1斤 材料

  • 強力粉 スーパーキング  200g
  • 全粒粉 スーパーファインハード  50g
  • 黒砂糖orてんさい糖 10g
  • ヌテレックスオリーブスプレッド 15g
  • ドライイースト 5g
  • スキムミルク    5g
  • 塩         5g

スプレッドはバターより淡泊なので、5g増やし15g入れることにしました。


私はパナソニックのホームベーカリーを使っています。

パナソニック ホームベーカリー


私の使っているホームベーカーリーは、調理メニューが30種類あります♪
(最新の製品は41種類)
材料をセットしてスタートボタンを押すだけなので簡単です♫
30種類の中の主なメニューをご紹介しますね!
赤文字のメニューを作ったことがあります。
おいしさ度を☆であらわしました~☆(5つ星まで)
                ↓

  • 食パン  基本のメニュー ☆☆☆☆
  • パンドミ(Pain de mie)中はもちもち外はパリパリの美味しいパンです☆☆☆☆☆
  • フランスパン 強力粉と塩、ドライイーストだけで作ります ☆☆☆☆  
  • ごはんパン 冷めたご飯を100g材料にまぜます ☆あまり好きじゃない(>_<)
  • ライ麦パン
  • 全粒粉パン 全粒粉を100g入れます☆☆  
  • ブリオッシュ   
  • デニッシュ風食パン
  • メロンパン クッキー生地を別に作ってパン生地の上に乗せて焼きます☆☆☆☆
  • 米粉パン
  • パン生地   あんぱんやカレーパンなどアレンジできます☆☆☆☆
  • ピザ生地   ピザ生地の他にナンもできます☆☆☆☆
  • 天然酵母パン
  • 蒸しパン    
  • クイックブレッド  薄力粉とベーキングパウダーで作ります☆☆
  • ケーキ   たまごの泡立てをしなくても、きめ細かいパウンドケーキが焼けます☆☆☆
  • 生チョコ
  • ジャム
  • コンポート
  • あんこ
  • もち  もち米とお水をセットするだけで1時間後におもちができます☆☆☆☆☆
  • うどん プリプリのうどんができます 強力粉150ccと薄力粉150cc塩5g☆☆☆☆
  • パスタ

私は食パン・パンドミ・フランスパンをよく焼きます♡
Nuttelexのマーガリンでも今までどおり美味しくできました♫
パン生地・ピザ生地も時々作ります(^^♪

おもちは、つきたてで凄く美味しいのですが、ベーカリーのハネ(混ぜる部分)におもちがくっついて後かたずけに時間がかかりました💦

うどんコースは生地を15分こねるだけなので、他の調理にも応用しています。
餃子の皮や春巻きの皮、肉まんの生地(薄力粉)も、うどんコースで作っていました♪
(↑付属のレシピにはのっていません)
最近は調理が簡単な肉まんをよく作ります(^^♪
市販の肉まんより柔らかくて美味しいですよ!肉まん☆☆☆☆☆

子供が小学校4年生の頃までは、一緒にパン生地でいろいろなパンを作って楽しかったです。(*^^*)!(^^)!

強力粉は賞味期限が6ヶ月あるので、涼しい場所に保管しておけば非常食にもなります。
ホームベーカリーを使っていろいろな食べ方ができるので安心です。

ホームベーカリーのなかには部屋の温度や湿度によって仕上がりがよくないものもあります。
パナソニックのホームベーカリーは性能がよく、室温や湿度に左右されないのでホームベーカリーを初めて使う人でもパンが上手に焼けます(^^♪
料理のレパートリーも増えて楽しいです♫
たくさんのメリットがあるパナソニックのホームベーカリーです☆
よかったら使ってみてくださいね!

cookpad.com

Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッド家族の口コミ 

私は両親にクール便で、Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドを送ってプレゼントしていますよ!


「お父さんは、毎日朝パンにぬって食べているよ!」
「すごくおいしい まいちゃん ありがとう!」


「あっさりして おいしい」
「オリーブオイルが入っているから炒め物に使っているわ」
「あさりの炒めもの」
「しめじとコーンの炒めものとか洋風料理にピッタリだわ」
子供
「おいしい 2番目においしい」
「1番はカークランドのチョコクリームが好き」

私 
「やわらかくて食べやすい、オリーブの香りも強くなくて、おいしい」
「パスタ料理にも使いたいなあ~」 

主人
「これは うまい! あきのこない味だ!」
「誰にも教えない方がいい 売り切れてしまうから(笑)」(~_~;)
  
家族はみんな おいしいと好評でした!

まとめ

Nuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドは、

  • 植物性の油や安全な食材で作られているので安心。
  • 動物性脂肪が含まれていないので ベジタリアン ビーガンの方も大丈夫。
  • トランス脂肪酸が少ない。
  • オメガ3も含まれている。
  • コストコでは安く購入できる。
  • アマゾンや楽天でも購入できる。

安心して食べられるとても良い食品です!
是非お試し下さいね!